2022-12-27から1日間の記事一覧

産後の身体のケア

妊娠中から産後にかけて、腰痛や骨盤痛を自覚する女性はとても多くいらっしゃいます。妊娠中には子宮による骨盤内の圧迫や重みによる姿勢の変化が、産後には出産時のダメージや不自然な姿勢などが、これらの痛みに影響してしまいます。産後にできる対策とし…