運動が苦手でも安心のプール運動！

運動が苦手、ジムは続かなかった…という方

プール運動を初めてみるのもいいかもしれません。

A-1スポーツクラブ富士さんの記事をご紹介します。

店名:A-1スポーツクラブ富士
住所:静岡県富士市柚木370-3
TEL:0545-63-9800
HP:https://sports.a-1group.co.jp/fuji/

富士市のスポーツジム「A-1スポーツクラブ富士」です！

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運動が苦手でも安心のプール運動！

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運動は苦手、でも健康やダイエットのために身体を動かしたい…

そんな方におすすめなのがプール運動🏊‍♀️

水の抵抗を利用することで、簡単な動きでも効果的にシェイプアップや筋力アップに繋がります🔥

浮力により足腰への負担が少ないため、ジム初心者さんにおすすめです🌟

泳げない方も大丈夫😉

慣れてくるとアクアウォークやアクアビクスなど、手軽に楽しく取り組めるフィットネスも盛りだくさん🎵

当店ならではのサポート体制でご入会者様にお喜びいただいております。

個人個人に合わせたメニューのご紹介で初心者さんでも安心してトレーニングやダイエットが可能です❗️一緒に楽しく運動しましょう♪
Googleより引用